LA GIMNASIA


LA GIMNASIA ES UN DEPORTE EN EL QUE SE      EJECUTAN SECUENCIAS DE EJERCICIOS FISICOS QUE REQUIEREN FUERZA, FLEXIBILIDAD, AGILIDAD Y ELEGANCIA.TAMBIEN SE PUEDE DEFINIR COMO LA FORMA SISTEMATIZADA DE EJERCICIOS FISICOS DISEÑADOS CON PROPOSITOS TERAPEUTICOS,EDUCATIVOS O COMPRETITIVOS